Kuinka eroon shoppailuaddiktiosta?

Valitettavan moni ostelee tavaroita yli omien varojensa – voidaankin puhua jopa shoppailuaddiktiosta, jota voidaan pahimmillaan verrata alkoholismiin – shoppailuaddiktiossa addiktio suuntautuu vain alkoholin sijaan shoppailuun. Jos sinusta tuntuu, ettet saa enää ostohimoasi kuriin, saattaa olla hyvä idea kääntyä asiantuntijan puoleen. Toisinaan terapia saattaa olla tarpeen.

Asiantuntija voi auttaa vaikean shoppailuaddiktion tainnuttamisessa

Jos shoppailuaddiktiosi on päässyt kehittymään vaikeaksi, voi olla hyvä ajatus pyytää apua asiantuntijalta ja osallistua terapiaan, jonka tarkoituksena on voittaa shoppailuaddiktio. Jopa televisiossa on viime aikoina esitetty ohjelmia, joiden kautta pyritään pääsemään eroon shoppailuaddiktiosta. Tämä kertoo siitä, kuinka yleinen ongelma kyseinen addiktio on nykyaikaisessa maailmassa.

Tärkeintä on tietysti selvittää, mistä oma addiktiosi johtuu. Kenties yrität paikata ylenmääräisellä ostelulla jotakin puutetta elämässäsi. Saatat tuntea itsesi yksinäiseksi tai saatat kokea, ettet tule hyväksytyksi ilman ylenmääräistä kasaa merkkivaatteita. Itsetuntosi saattaa olla huono tai saatat kokea elämäsi sisällyksettömäksi.

Shoppailuaddiktiosi on saattanut aiheuttaa sinulle myös merkittäviä taloudellisia vaikeuksia. Ulosotto saattaa kolkutella ovella, etkä oikein tiedä, miten sinun kannattaisi menetellä päästäksesi eroon tilanteesta parhaimmalla mahdollisella tavalla. Myös tällaisia tilanteita varten on olemassa asiantuntijoita, jotka voivat auttaa sinua selviytymään hankalasta taloudellisesta tilanteesta mahdollisimman vähäisin vaurioin. Kannattaa ottaa yhteyttä tällaiseen asiantuntijaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa – siinä vaiheessa, kun taloudellinen tilanteesi on vasta alkanut luisua kohti alamäkeä. Tilanne on helpompi pysäyttää sen varhaisvaiheessa eikä siinä vaiheessa, kun velkaa on kertynyt jo valtavia määriä.

Kotikutoisia vinkkejä shoppailuaddiktion voittamiseen

Ellei shoppailuaddiktiosi ole vielä äitynyt kovin pahaksi, saattaa jo pelkkä tavaroiden klikkailu nettikaupassa ostoskoriin auttaa pääsemään yli shoppailuaddiktiosta. Tosin tässä on aina vaarana se, että klikkaatkin lopulta myös kassalle, mutta yllättävän moni shoppailuaddiktiosta kärsinyt henkilö on sanonut tämän kikan auttaneen. Kun klikkaat kaikki haluamasi vaatteet tai tavarat ostoskoriin ja pysähdyt tämän jälkeen pohtimaan, tarvitsetko kyseisiä tuotteita todella, saatatkin huomata, ettet oikeastaan tarvitse yhtäkään ostoskoriin klikkaamaasi tuotetta. Uusi harrastus saattaa myös auttaa lievittämään shoppailuaddiktiota, erityisesti, jos olet shoppaillut lähinnä siitä syystä, ettei sinulla ole ollut oikein muutakaan tekemistä.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *